骨格調整

お身体の歪みを優しく調整いたします

多くの女性が悩まれている骨盤の歪みを調整し、歪みが原因となっている様々な症状を和らげるお手伝いをいたします。負荷の掛かる姿勢やお身体の動かし方は、数年後、数十年後に思わぬ不調を招くこともあり、明らかな症状が出る前に骨格調整をすることは重要です。痛みや圧迫のない、優しいトレーニングを行っております。

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    心身のバランスを整えるヨガレッスンを通して、長年お悩みの肩こりや腰痛、冷えやむくみなどを和らげるお手伝いをいたします。筋肉や関節に不快な症状がある場合には、骨盤をはじめお身体を支えている骨格の歪みが原因になっている可能性もあります。カウンセリングの段階でお身体の状態をしっかりと確認し、歪みがある場合には左右のバランスを整え骨格調整に繋がるポーズのご指導を行い、本来の姿勢を維持していただけるようサポートいたします。姿勢が整うことによりリンパや血液の流れも良くなり、様々な不調の緩和が望めます。