新月の夢を叶えるヨガ開催のご報告と夢を叶える方法！ | 東京のヨガ教室としてレッスンの様子やヨガと体に関する知識などをご紹介

4月1日新月！恵比寿にて願いごとを叶えるセミプライベートヨガとワークをしました！

全員集合の写真を撮り損ねましたが、5人の方に参加頂き、ありがとうございました！

夢を叶える為には、リラックスして気分が良くある事が大切！これはパワー全開の秘訣なんです^_^

逆に運気を下げるのはネガティブな気持ち。イライラ、怒り、悪口、自己否定。緊張、焦り。

過度に頑張らなきゃ‼️と自分の心がぎゅっと締めすぎることもNG

今の自分の在り方の積み重ねが未来につながり、開運をもたらしますので、出来るだけ、リラックスして気分良く、願いごとが叶った自分の心地でいることが大切です。

でも、頭の中は癖でムリだーと

思ってしまい、心地悪さが体に出る方は、思考を瞑想を通してクリアにしてあげて、呼吸法で浄化するのも一つの方法。呼吸法は簡単に腹式で大丈夫です！

そして、そして！

この全てが入っているのはヨガ！

ヨガは意識的に使えば、リラックスしながら、頭をクリアにし、心のモヤモヤを浄化をしてくれる最強な開運方法なんですね。

私は、緩んでいただけるパートと、しっかり身体と心とエネルギーを強めるパートを作り、筋肉内の感情や緊張も解きます。

最後にはヨガニドラの手法を使い潜在意識の中に入りやすい状態で、タップリ願いごとが叶った未来を思い描いて頂きました！極め付けに、根源のエネルギーを注ぎ願いごとが叶うバックアップをさせて頂きました。

皆さまも、寝る前にアロマを嗅いだり、心地よい状態にあるとき、潜在意識が開くアルファ波を利用して、そこに願いごとを思い描いてあげても効果があります。

ここで、本当にそんな気分がしてきたら、こっちの物です。是非やってみてくださいね^_^

願いごとが叶うヨガシリーズとして

4月14日にもクリスタルボールとのコラボ企画やります！また配信します^_^