Schedule
スケジュール
レッスンの曜日や時間をお知らせします
レッスン内容によって異なる日程で開講しておりますので、ご自身のご都合や体のお悩みなどに合わせてレッスンをお選びください。体験やご入会の参考にしていただけるよう、各クラスでのレッスンスケジュールをご紹介しております。会場でのレッスンの他にオンラインでの指導も行っており、お忙しい方でもご参加いただきやすいスケジュールでのレッスンも多数ご用意しています。
| 月 | やさしいヨガセミプライベート 13:30～14:45 |
|---|---|
| 火 | マインドデトックスフロー 10:00～11:15 |
| 水 | － |
| 木 | 初級マインドデトックス 10:00～11:15 |
| 金 | － |
| 土 | 中級マインドデトックス 9:30～10:45 |
| 日 | － |
オンラインレッスンについては、お日にちお時間ご相談いただき、個別でご対応させていただきます。
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平日夜や休日の昼に開講しております
レッスンは基本的に平日の夜や休日の昼を中心に開講しておりますので、社会人の方でもお仕事帰りやお休みの日に通っていただきやすいスケジュールとなっています。忙しい毎日だからこそ心と体が疲れ切ってしまわないように、ヨガを通じてご自身の心身と改めて向き合ってみませんか。無理なく体を動かすことで心と体がすっきりしますので、運動不足を解消したいとお考えの方にも最適です。 -
社会人の方も通いやすいスケジュール
大人になってから運動不足による体の不調や日々のストレスによる心の不調にお悩みになる方は多くいらっしゃいます。社会人の方にも通っていただきやすいスケジュールでレッスンを行っていますので、心や体のお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ヨガを体験してみませんか。会場でのレッスンだけでなく、オンラインレッスンも行っており、遠方にお住まいの方にもご参加いただけます。