東京でヨガ教室を運営し様々なお悩みを和らげるお手伝いをしております

一人ひとりのお悩みやお身体の状態、心の状態を把握しながら細やかなケアができる、プライベート感覚のヨガレッスンを行っております。「沢山の人がいる場では集中ができない」「悩みに合わせた呼吸法やポーズなどを教えてもらえるヨガ教室でのレッスンを受けたい」とお考えの方に、最適な環境です。楽しくお身体を動かしながら、心身のバランスを整えていきましょう。

お身体と心のリラクゼーションを体験いただける空間とカリキュラムをご用意いたしました。完全個室のレッスンルームもあるヨガ教室です。ヨガの経験がある方はもちろん、未体験の方も無理なく取り組んでいただけます。ヨガは「難しそう」というイメージを持たれることもございますが、どなたもお気軽に体験いただけるカリキュラムでサポートいたしますので、ご安心ください。

エネルギーの出入り口であるチャクラを鍛え、お身体だけでなく心の調子も整うヨガのレッスンを行っております。さらに音叉やヒーリングエネルギーにてクリアニングしていきます。難しさや負担のないヒーリング効果を体験できるヨガ教室をお探しの方は、ぜひレッスンを受けてみてください。ヨガには「体得するまでに時間が掛かりそう」という印象を持たれることもございますが、どなたにも分かりやすくご指導いたしますので、ご安心ください。

エネルギーの出入り口であるチャクラを鍛え、お身体だけでなく心の調子も整うヨガのレッスンを行っております。難しさや負担のないヒーリング効果を体験できるヨガ教室をお探しの方は、ぜひレッスンを受けてみてください。ヨガには「体得するまでに時間が掛かりそう」という印象を持たれることもございますが、どなたにも分かりやすくご指導いたしますので、ご安心ください。

普段の姿勢や座り方、お身体の動かし方により歪んでしまった骨格を、ヨガにより正常な状態に戻せます。股関節等に関わる筋肉を負担の掛からないストレッチでほぐすことにより左右のバランスを整え、様々な症状の緩和を目指します。骨格調整も行えるヨガレッスンを、ぜひ体験してみてください。不調の緩和サポートに力を入れているヨガ教室として、健康維持に貢献いたします。