プライベートヨガ

集中してレッスンを受けられる環境

日常の生活で無意識に行っている呼吸とは違う、深い呼吸でご自身の内面と向き合い、心のバランスを整えていくヨガの呼吸や瞑想を、集中して行っていただける環境をご用意いたしました。しっかりと意思疎通をしながらトレーニングやケアを受けていただける、プライベートヨガレッスンを行っております。
ヨガ教室でのプライベートヨガ

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過度な負担が掛からず、楽しく呼吸法や瞑想を学んでいただけるプライベートヨガレッスンを体験してみませんか。まだヨガを体験したことがない方も、無理なく心身のバランスを整えられるお身体の動かし方や、呼吸法を体得していただけるカリキュラムでサポートいたしますので、ご安心ください。これまでレッスンを受けてこられた方々からは「リラックスしながらヨガが学べる」「効果的なヨガができる」との、お声もいただいております。ヨガを知り尽くしたインストラクターが、分かりやすく丁寧なレッスンをいたします。
ヨガ教室でのプライベートヨガ