ヒーリング

心身のバランスを元の状態へ導きます

人との競争や負荷の掛かるトレーニングなどではなく、ゆっくりとした呼吸や動作により、心身のバランスを整えるヒーリング効果のあるヨガで、様々な不調緩和や健康維持のお手伝いをいたします。ストレスを実感されている方はもちろん、ご自身でも原因の分からない心のモヤモヤにお悩みの方も、お気軽にご相談ください。

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG

「緊張状態が続き身体が固まっている感覚がある」「些細なことでもイライラしてしまう」などの、お悩みはございませんか。ヨガをベースとした瞑想や呼吸法、ポーズなどによるヒーリング効果で、凝り固まった心身を解放するお手伝いをいたします。ヨガは筋肉や関節などに大きな負担を掛けることがないため、運動が苦手な方も無理なく継続いただけます。ご自身と向き合うトレーニングを継続いただくことにより、大きな効果が望めます。一人ひとりのお悩みやご要望にお応えするパーソナルなトレーニングで、健康維持のサポートをいたします。