肩こり | 東京のヨガ教室としてレッスンの様子やヨガと体に関する知識などをご紹介

慢性的な肩こりの原因は、姿勢の悪さや巻き肩などが原因である場合も多くございます。体の痛みを改善へと導くと同時に、痛みの生じにくい体づくりを目指してみませんか。ヨガを通じて美しい姿勢を取り戻すことで、姿勢の悪さによって各部位にかかる負担も減り、痛みが生じにくくなります。綺麗なボディラインを目指すと同時に、体の痛みのお悩み改善を目指していただけます。