うつ病 | 東京のヨガ教室としてレッスンの様子やヨガと体に関する知識などをご紹介

運動不足や姿勢の悪さだけでなく、うつ病をはじめとする辛い心のお悩みについてもご相談を承っております。入会時に一人ひとりと向き合ってカウンセリングを行うことで、生徒様それぞれのお悩みや心の状態にあったヨガのレッスンメニューをご提案します。心を解放することで辛いお悩みにとらわれた思考を軽くし、本来の自分らしい輝きや明るさを取り戻すお手伝いをいたします。